Onze ervaring is, dat het zinvol is om naast de Spirittraining actief bezig te zijn met integratie in de verschillende levensgebieden. Hoe geef je de openheid en gevoeligheid die je hebt vrijgemaakt in de Spirittraining vorm in je dagelijks leven. Hoe kun je vriendelijk en helder met je emoties omgaan?
Voor dit soort vragen is het keuzeaanbod bedoeld. Je kunt je voor meerdere keuzevakken inschrijven.
Persoonsgerichte Padcoaching
In de padcoaching (zes losse dagen) word je op persoonlijke en nabije manier begeleid bij het lopen van het Zijnsgeoriënteerde pad. De groep bestaat uit maximaal 8 studenten en een begeleider. De dag bestaat uit individuele sessies van een aantal studenten die ter plekke begeleid worden in hun proces. De aanwezigheid van de groep zorgt voor een krachtig en gevoelvol aandachtsveld.
Je schrijft voor elke trainingsdag een reflectieverslag met daarin de moeilijkheden die je tegenkomt bij de integratie in je dagelijks leven. Zo kun je zelf het accent leggen op thema’s die voor jou belangrijk zijn.
De padcoaching heeft de volgende doelstellingen:
- Je leert situaties te benaderen vanuit je wijsheidsgeest.
- Je krijgt zicht op gewoontes of leefpatronen die zich herhalen en je leert om passende antwoorden te vinden vanuit een hogere optiek.
- In detail ga je kijken naar de discipline en de kwaliteit van jouw meditatiepraktijk. Je verdiept je motivatie voor spirituele beoefening en eventuele moeilijkheden met visualisaties worden opgehelderd.
- Je leert contactvol aanwezig te zijn in relaties. In de groep oefen je met het aangaan van open en constructieve relaties zodat relaties in privé- en werksfeer positief worden beïnvloed door dit nieuwe gedrag.
- Gevoelens die wakker worden door de Spirittraining, zoals weerstanden, angsten, verlangens enzovoort, worden verhelderd en leer je een plaats te geven.
Zijnsgeoriënteerde psychologie/vaardigheidstraining.
In deze training raak je vertrouwd met de Zijnsgeoriënteerde psychologie door ervaringsmatig zelfonderzoek en theoretische verdieping. Je leert je psychologische patronen kennen en begrijpen en traint in het begeleiden van jezelf vanuit een verhoogde optiek. Bijvoorbeeld onderzoek je de dynamiek tussen jouw strategisch zelf en jouw teruggetrokken zelf en leer je om gevoelens van woede of angst te begrijpen als een gebaar in relatie. Ook herken je hoe jouw oorspronkelijk vrije levensenergie in gestolde vorm aanwezig is in neurotisch gedrag. Het verschil met het keuzevak Padcoaching is de thematische opzet van de training, de grotere groep en minder individuele aandacht. De training is tevens geschikt voor studenten die met mensen werken en Zijnsgeoriënteerde begeleiders-vaardigheden willen toepassen in hun beroep.
Kijk voor data en prijzen onder het kopje contact.
Naast de Spirittraining of een keuzevak, bestaat er ook de mogelijkheid om Persoonsgerichte Begeleiding te volgen.
Dit is een vorm van psychotherapie in een groep waar studenten uit alle jaren van de Zijnstraining en het Zijnspad aan kunnen deelnemen.
Sommige studenten lopen er tegenaan dat zij moeilijker het aanbod van de school integreren en in praktijk brengen dan de meeste anderen studenten. Vaak heeft het te maken met moeite om tegelijkertijd in contact met jezelf en met de ander te zijn; niet meer weten wat jij voelt op het moment dat alle aandacht op jou gericht is of je verliezen in enthousiasme en dan de omgeving uit het oog verliezen. Of mensen die niet genoeg moed hebben om naar voren te komen met dat wat ze werkelijk vinden.
De Persoonsgerichte Begeleiding vindt plaats in een kleine groep die ongeveer 15 avonden bij elkaar komt onder begeleiding van een ervaren psychotherapeut.
Kijk voor data en prijzen onder het kopje contact.
